Forma de comer dulce de banana sobre waffles de plátano verde

Cómo preparar dulce de banana sin azúcar

La banana es una fruta muy gustosa y con excelentes propiedades nutricionales que a muchos nos encanta, pues vamos a aprender paso a paso cómo preparar dulce de banana sin azúcar.

Esta fruta, también es conocida como banano, plátano o cambur, depende del lugar de origen, es maravillosa y la puedes conseguir durante todo el año, preparar el dulce y guardarlo en la nevera.

La preparación de esta receta casera es muy sencilla, necesitas solo 2 ingredientes fáciles de conseguir en el supermercado.

Es un dulce muy saludable y para complementar tu dieta de una forma deliciosa, la puedes acompañar con los mejores waffles SeN 100% naturales de plátano verde y yuca.

Comerla sobre los waffles SeN, en el desayuno, merienda o postre, es muy recomendable ya que te aporta más beneficios.

Su contenido de magnesio, potasio, ácido fólico y alto contenido de fibra, te aportan beneficios para la salud.

Además es baja en grasas y posee vitamina B, E, C, y betacaroteno.

Dentro de sus beneficios más importantes de la banana, podemos mencionar:

  • Reduce el estreñimiento, favorece el tránsito intestinal y mejora la salud del intestino.
  • Neutraliza la acidez estomacal.
  • Aporta un efecto relajante y te ayuda a controlar el estrés.
  • Ayuda a mantener la buena salud visual y cardiovascular.
  • Disminuye los calambres.
  • Los beneficios que te aporta la banana, más los beneficios de los waffles SeN, son el complemento perfecto para mantenerte saludable.

Conoce los waffles de plátano verde y yuca para acompañar tu dulce de banana

¡Come delicioso, cuida tu intestino y mantente saludable!

waffle de platano vegetal natural

Waffles SeN de plátano verde 100% natural

Libres de: Gluten / Lácteos / Soya / Granos / Nueces / Semillas / Cereales / Preservativos / Azúcar añadido

waffle de yuca natural sin preservativos

Waffles SeN de Yuca 100% natural

¡Mira que fácil es preparar dulce de banana sin azúcar, te quedará de lujo, ya verás!

Cómo preparar dulce de banana sin azúcar

Ingredientes:

1 banana pintona (cambur, banano o plátano)

1 cucharadita de aceite de coco apto para cocinar

Procedimiento:

  1. Pela la banana
  2. En un sartén, colocas la banana picada en ruedas de 1 centímetro aproximadamente.
  3. Agregas la cucharadita de aceite de coco.
  4. Enciendes el sartén a fuego bajo y lo tapas.
  5. Pasado 10 – 15 minutos, o cuando observes que se caramelice, lo destapas.
  6. Le das vuelta a las ruedas de la banana.
  7. Esperas 4 – 5 minutos más destapado hasta que caramelice y listo!
  8. Opcional: cuando esté listo, le puedes agregar canela, clavos de olor molidos o cacao en trozos pequeños sin azúcar, también llamado cacao nibs.

El dulce de banana sin azúcar es muy sencillo de hacer y no necesitas agregarle azúcar, porque  al calentarse la banana con el aceite de coco, suelta su propio azúcar o almíbar de forma natural.

Listo tu dulce de banana sin azúcar

Dulce de banana sobre sin azúcar sobre waffle de plátano natural

Mira como luce tu dulce de banana sobre waffle SeN de plátano verde

¡A disfrutar!

La puedes acompañar con queso crema vegano, lo consigues en el supermercado, tal y como está en la foto.

Waffles de plátano verde y yuca 100% natural

Descubre los mejores Waffles de plátano verde y yuca 100% natural

Logo de waffles SeN, naturales

Nuestra creación de Waffles SeN, expresa Salud, Equilibrio, Nutrición, es una receta única, totalmente natural y artesanal.

Hecha base de plátano verde y yuca, libre de gluten, lácteos, soya, semillas, granos, nueces, cereales, preservativos y azúcar añadido.

Las declaraciones relacionadas con suplementos dietéticos no han sido evaluadas por la FDA y no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición de salud.

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